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 votre corps vous parle , écoutez le

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Messages : 908
Date d'inscription : 13/02/2016

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MessageSujet: votre corps vous parle , écoutez le    votre corps vous parle , écoutez le I_icon_minitimeVen 19 Fév - 15:15
la fatigue est pour moi un signal d'alarme ! votre corps vous parle en vous signalant qu'il est fatigué ! prenons nous le temps de l'écouter ? nous le faisons  pas toujours , n'est ce pas ? nos fatigues s'accumulent donc,  et devient très vite des mauvaises fatigues !


il serait donc temps , de vous écouter ! ralentir la cadence ! prenez donc le temps de vous reposer , relaxer !
une sieste est aussi un moyen bénéfique pour lutter contre ! pensez y 
le sport aussi laisse place à une bonne fatigue !
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